Мохунько, Олександр ДмитровичГаврилова, Наталія Євгенівна2025-09-302025-09-302024Мохунько, О. Фактори, що впливають на хронічне недосипання студентів. Методи боротьби з безсонням під час навчання в університеті / Мохунько Олександр, Гаврилова Наталія // Науковий часопис Українського державного університету імені Михайла Драгоманова. Серія 15. Науково- педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт): зб. наукових праць. – 2024. – Випуск 11 (184) 24. – С. 146-149. – Бібліогр.: 5 назв.https://ela.kpi.ua/handle/123456789/76432Постійна втома та виснаження не є нормальними і можуть завдати шкоди психічному та фізичному здоров’ю. Відсутність сну, спричинена стресом, є серйозною проблемою серед студентів. Цей стан має безліч негативних наслідків для здоров'я та академічної успішності. Розглянемо вплив стресу на сон студентів і як це впливає на їхнє життя.ukздобувачі вищої освітибезсоннясонметодистрестривожністьinsomniasleepmethodsstressanxietyways of copingшляхи подоланняstudents of higher educationФактори, що впливають на хронічне недосипання студентів. Методи боротьби з безсонням під час навчання в університетіFactors affecting chronic lack of sleep among students. Methods of combating insomnia during university studiesArticleС. 146-149doi.org/10.31392/UDU-nc.series15.2024.11(184).280000-0002-0793-29220000-0001-6630-5657