Воловик, Наталія ІванівнаПідвальна, Олена Василівна2025-10-012025-10-012025-02-25Воловик, Н. І. Застосування занять з фітнес-йоги для зниження рівня стресу здобувачів у закладах вищої освіти в умовах війни / Воловик Н. І., Підвальна О. В. // Наука та освіта в умовах викликів сьогодення : матеріали II Міжнародної науково-практичної конференції, Чернігів, 25 лютого 2025 р. / Міжнародний гуманітарний дослідницький центр. - Чернігів, 2025. - С. 274-277.https://ela.kpi.ua/handle/123456789/76442Стрес став глобальною проблемою громадського здоров’я.. Заклади вищої освіти стикаються з високим рівнем стресу серед здобувачів у всьому світі, а в Україні ця проблема загострилась з початком повномасштабної війни. Високий рівень дистресу негативно впливає на благополуччя, академічну успішність. Це є справжньою проблемою громадського здоров’я і має серйозні довгострокові наслідки. Такий стан справ вимагає ефективних утручань із тривалим ефектом, які потенційно можуть знизити рівень стресу та поліпшити ментальне та фізичне здоров’я молодих людей. Заклади вищої освіти є важливим місцем для формування дієвих та безпечних навичок для зниження рівня стресу здобувачів. Таким чином, фітнес-йога може бути важливим інструментом життєвих навичок для здобувачів у закладах вищої освіти, щоб справлятися зі стресом і саморегуляцією під час війни та в перспективі протягом усього життя.ukФітнес-йогастресфізичне і ментальне здоров'яArticleС. 274-277796.035:613.8:378]"364"0000-0003-4305-32280000-0002-8416-121X