Дакал, Наталія АдамівнаСиротинська, Олена КаленівнаАнікеєнко, Лариса Василівна2025-04-082025-04-082025Дакал, Н. А. Фізична активність як засіб для покращення психічного здоров’я та підвищення стресостійкості у здобувачів вищої освіти / Дакал Н. А., Сиротинська О. К., Анікеєнко Л. В. // Матеріали VIІ Міжнародного симпозіуму «Освіта і здоров’я підростаючого покоління» : Зб. наук. праць. - 2025. - Вип. 7. - С. 83-85.978-617-7834-43-3https://ela.kpi.ua/handle/123456789/73289Формування у здобувачів вищої освіти потреби у фізичній активності є важливим завданням навчально-освітнього середовища. При обранні того чи іншого виду фізичної активності здобувачу вищої освіти слід рекомендувати займатися як аеробними, так і анаеробними фізичними навантаженнями, а також виконувати вправи на розвиток фізичних якостей людини. Навчання стратегіям управління стресом засобами фізичної активності допомагає здобувачам вищої освіти досягати академічних успіхів і сприяє їхньому загальному благополуччю та розвитку як особистостей.ukфізичні вправипсихічне здоров’ястресостійкістьздобувачі вищої освітиphysical exercisemental healthstress resistancehigher education studentsArticleС. 83-850000-0002-7030-51120000-0003-0371-16010000-0002-9592-5457