Швидкісно-силова підготовка баскетболісток її засоби і методи

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorЄфременко, Вікторія Миколаївна
dc.contributor.authorYefremenko, Victoriia Mykolaivna
dc.date.accessioned2018-06-23T10:40:58Z
dc.date.available2018-06-23T10:40:58Z
dc.date.issued2017-10
dc.description.abstractenSpeed-force training is a key element in the life of basketball players. This type of activity develops absolutely all the necessary skills: agility, speed, strength, coordination of movements. Basketball is a kind of contact type of sport where about 70% of basketball player’s movements are speed-force. This fact requires from athletes special preparation, like for example, to demonstrate own force abilities in a short period of time – explosive power. In other words, a explosive power is manifested in jerks, jumps, fast passes, wrestling on the shield, and counterattacks.uk
dc.description.abstractruСкоростно-силовая подготовка это - ключевое звено в жизни баскетболисток. Она развивает абсолютно все необходимые навыки: ловкость, скорость, силу, координацию движений. Баскетбол - это контактный вид спорта, приблизительно 70% движений баскетболисток является скоростно-силовыми. А это требует от спортсменок специальной подготовки. В большей степени это касается форвардов и нападающих. У них должна быть способность к проявлению силовых качеств в минимальный промежуток времени. Другими словами – к взрывной силе. У баскетболисток она проявляется в рывках, прыжках, быстрых пасах, борьбе на щите, в контратаках.uk
dc.description.abstractukШвидкісно-силова підготовка це - ключова ланка в житті баскетболісток. Вона розвиває абсолютно усі необхідні навички: спритність, швидкість, силу, координацію рухів. Баскетбол - це контактний вид спорту, приблизно 70% рухів баскетболісток є швидкісно-силовими. А це вимагає від спортсменок спеціальної підготовки. Більшою мірою це стосується форвардів та нападників. У них повина бути особливість к прояву силових якостей в мінімальний проміжок часу. Іншими словами – к вибуховой силі. У баскетболісток вона проявляється в ривках, стрибках, швидких пасах, боротьбі на щиті, в контратаках.uk
dc.event.date2017-10-26ru
dc.format.pagerangeС. 16-19uk
dc.identifier.citationЄфременко, В. М. Швидкісно-силова підготовка баскетболісток її засоби і методи / Єфременко Вікторія Миколаївна // Актуальные научные исследования в современном мире : сборник научных трудов [по материалам ХХX Международной научной конференции, 26-27 октября 2017 г., Переяслав-Хмельницкий]. – Переяслав-Хмельницкий, 2017. – Вып. 10(30), ч. 2. – С. 16–19. – Библиогр.: 4 назв.uk
dc.identifier.issn2524-0986
dc.identifier.urihttps://ela.kpi.ua/handle/123456789/23610
dc.language.isoukuk
dc.publisherОбщественная организация "Институт социальной трансформации"uk
dc.publisher.placeПереяслав-Хмельницкийuk
dc.sourceАктуальные научные исследования в современном мире : сборник научных трудов, Вып. 10(30), ч. 2uk
dc.subjectшвидкісно-силова підготовкаuk
dc.subjectбаскетболісткиuk
dc.subjectкоординаціяuk
dc.subjectсилаuk
dc.subjectстрибокuk
dc.subjectатакаuk
dc.subjectзасобиuk
dc.subjectметодиuk
dc.subjectspeed-forceuk
dc.subjecttraininguk
dc.subjectbasketballuk
dc.subjectexplosive poweruk
dc.subjectcoordinationuk
dc.subjectattackuk
dc.subjectскоростно-силовая подготовкаuk
dc.subjectбаскетболисткиuk
dc.subjectкоординацияuk
dc.subjectпрыжокuk
dc.subjectсредстваuk
dc.subjectметодыuk
dc.subject.udc796.011.3: 378. 14uk
dc.titleШвидкісно-силова підготовка баскетболісток її засоби і методиuk
dc.title.alternativeSpeed-force preparation methodology for basketball playersuk
dc.title.alternativeСкоростно-силовая подготовка баскетболисток, её способы и методыuk
dc.title.eventХХX Международная научная конференция "Актуальные научные исследования в современном мире"ru
dc.typeArticleuk

Файли

Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
Shvydkisno-sylova_pidhotovka_basketbolistok_Efremenko_V.M..pdf
Розмір:
1.55 MB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Опис:
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз недоступний
Назва:
license.txt
Розмір:
7.74 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити

Зібрання

Статті (ФВ)