Розвиток швидкісно-силових якостей та спеціальної витривалості спортсменок високого класу у спортивному командному фітнесі

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorАтаманюк, Світлана Іванівна
dc.contributor.authorПасічна, Тетяна Володимирівна
dc.contributor.authorГолєва, Наталія Павлівна
dc.date.accessioned2020-09-22T16:06:49Z
dc.date.available2020-09-22T16:06:49Z
dc.date.issued2020
dc.description.abstractukФізичним навантаженням у спорті, як правило, передує один з яскравих проявів стомлення - тимчасове зниження працездатності. У навчальному посібнику розкриті базові концепції процесу відновлення спортсменок високої кваліфікації після виконання навантаження з проявом спеціальної витривалості. Швидкість відновлення ЧСС різна у динаміці МЦ. Характер відновлення у спортсменок вегетативних показників - ЧД і ЧСС змінюється циклічно і свідчить про високі адаптаційні можливості. Це важливо в практиці спортивного тренування. Велика швидкість відновлення у ці фази свідчить, що оптимальним станом організму спортсменок для виконання повторних тренувальних навантажень у порівнянні з предменструальною, менструальною та овуляторною фазами є постовуляторна та постменструальна. Охарактеризовано процес відновлення функцій організму спортсменок після виконання навантаження на витривалість з урахуванням індивідуальних особливостей жіночого організму. Навчальний посібник розрахований на студентів, аспірантів, докторантів, викладачів з фізичної культури.uk
dc.format.page141 с.uk
dc.identifier.citationАтаманюк, С. І. Розвиток швидкісно-силових якостей та спеціальної витривалості спортсменок високого класу у спортивному командному фітнесі [Електронний ресурс] : навчальний посібник / Атаманюк С. І., Пасічна Т. В., Голєва Н. П. ; Національний університет «Запорізька політехніка». – Електроннi текстовi данi (1 файл: 1,02 Мбайт). – Запоріжжя : НУ «Запорізька політехніка», 2020. – 141 с. – Назва з екрану.uk
dc.identifier.isbn978-617-529-274-7
dc.identifier.urihttps://ela.kpi.ua/handle/123456789/36363
dc.language.isoukuk
dc.publisherНУ «Запорізька політехніка»uk
dc.publisher.placeЗапоріжжяuk
dc.subject.udc796.4uk
dc.titleРозвиток швидкісно-силових якостей та спеціальної витривалості спортсменок високого класу у спортивному командному фітнесіuk
dc.typeBookuk

Файли

Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
Fitnes.pdf
Розмір:
1018.48 KB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Опис:
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз недоступний
Назва:
license.txt
Розмір:
9.06 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити

Зібрання

Навчально-методичні матеріали (СВ)