Застосування занять з фітнес-йоги для зниження рівня стресу здобувачів у закладах вищої освіти в умовах війни
Вантажиться...
Дата
2025-02-25
Науковий керівник
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Research Europe
Анотація
Стрес став глобальною проблемою громадського здоров’я.. Заклади вищої освіти стикаються з високим рівнем стресу серед здобувачів у всьому світі, а в Україні ця проблема загострилась з початком повномасштабної війни. Високий рівень дистресу негативно впливає на благополуччя, академічну успішність. Це є справжньою проблемою громадського здоров’я і має серйозні довгострокові наслідки. Такий стан справ вимагає ефективних утручань із тривалим ефектом, які потенційно можуть знизити рівень стресу та поліпшити ментальне та фізичне здоров’я молодих людей. Заклади вищої освіти є важливим місцем для формування дієвих та безпечних навичок для зниження рівня стресу здобувачів. Таким чином, фітнес-йога може бути важливим інструментом життєвих навичок для здобувачів у закладах вищої освіти, щоб справлятися зі стресом і саморегуляцією під час війни та в перспективі протягом усього життя.
Опис
Ключові слова
Фітнес-йога, стрес, фізичне і ментальне здоров'я
Бібліографічний опис
Воловик, Н. І. Застосування занять з фітнес-йоги для зниження рівня стресу здобувачів у закладах вищої освіти в умовах війни / Воловик Н. І., Підвальна О. В. // Наука та освіта в умовах викликів сьогодення : матеріали II Міжнародної науково-практичної конференції, Чернігів, 25 лютого 2025 р. / Міжнародний гуманітарний дослідницький центр. - Чернігів, 2025. - С. 274-277.