Жіноча спортивна тріада
Вантажиться...
Дата
2025-04-25
Науковий керівник
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
УДУ імені Михайла Драгоманова
Анотація
У світі спортивних змагань і фізичного фітнесу прагнення до досконалості часто доводить спортсменів до меж. Серед спортсменок ця гонитва в поєднанні з суспільним тиском іноді може призвести до складного розладу здоров’я, відомого як «Жіноча спортивна тріада» або «Тріада спортсменок». Цей синдром має значні ризики для здоров’я щодо благополуччя та продуктивності жінок у спорті. Вона вперше була визнана в 1990-х роках як розлад 3-х взаємопов’язаних компонентів: аменореї, остеопорозу та розладів харчової поведінки, що вражає фізично активних жінок та дівчат. Згодом було визнано, що кожен компонент тріади існує в континуумі від оптимального здоров’я до хвороби. Три компонента тріади тепер називаються менструальною функцією, здоров’ям кісток та енергетичною доступністю. Спектр для менструальної функції коливається від еуменореї (регулярний овуляторний менструальний цикл) до функціональної гіпоталамічної аменореї, для здоров’я кісток від оптимального здоров’я кісток до остеопорозу, а для енергетичної доступності від оптимальної до низькою з або без порушень харчової поведінки. Це більш повне визначення точніше представляє діагноз тріади.
Створюючи середовище, яке сприяє здоров’ю, благополуччю та прийняттю поінформованих рішень, можна захистити спортсменок від несприятливого впливу тріади. Завдяки освіченості, допоміжним практикам і відданістю здоров’ю можна допомогти спортсменкам реалізувати свій потенціал здоровим та сталим способом.
Опис
Ключові слова
енергетична доступність, здоров’я кісток, менструальною функцією, спортсменки
Бібліографічний опис
Воловик, Н. І. Жіноча спортивна тріада / Воловик Н. І., Підвальна О. В. //Науковий часопис Українського державного університету імені Михайла Драгоманова. Серія 15. Науково- педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт). – 2025. – Вип. 4 (190). – С. 23-26.