Статті (КТОС)
Постійне посилання зібрання
Переглянути
Нові надходження
Документ Відкритий доступ Positive effect of swimming on the musculocal system. Health and Therapeutic swimming as a method of prevention for postural disorders and scoliosis(УДУ імені Михайла Драгоманова, 2024-09-24) Dakal, Nataliia; Kachalov, OleksandrOver the last decades of the twentieth century, during the period of the scientific and technological revolution, the conditions and the labor process itself have changed dramatically. Automation of production, development of transport, improvement of living conditions have led to a decrease in physical activity of most people. In the human body, the neuro-reflex connections established by nature and strengthened in the process of hard work began to be disrupted. An urgent problem is the fight against physical inactivity, which arises due to limited mobility in many activities.Detraining of the motor system and functional systems of the human body, which provide muscular work with energy and plastic resources, creates the preconditions under which unexpected psycho-emotional effects on a person and even not very heavy physical activity cause a strong stress reaction.Social and medical measures do not give the expected effect in preserving people's health. Therefore, in modern society there is a need to develop one’s physical abilities through physical exercise. Physical training increases physical activity, stimulates intellectual processes, promotes health and longevity and is an integral part of a harmonious and fulfilling life.Swimming is a unique type of physical exercise and is one of the most popular sports, both in our country and abroad. It is one of the most effective means of strengthening human health and physical development, from the first months of life to old age.Документ Відкритий доступ Тhe formation of professionally important mobile qualities in the professional and applied training of students National Technical University of Ukraine "Igor Sikorsky Kyiv Polytechnic Institute"(УДУ імені Михайла Драгоманова, 2024) Anikeienko, Larysa; Bilokon, ViktorVocational applied physical training is a specialized pedagogical process of targeted training thatpromotes the development and improvement of motor functions and skills in accordance with professional requirements and the nature of the educational process. The importance of professional-applied physical training in promoting health is to increase the nonspecific resistance of the body, expand the adaptive potential, increase the functional capabilities of the body and prevent diseases.The block (development of functions) determines the improvement of muscle-joint sensitivity and coordination of movements, the increase in muscle strength and endurance, the development of tactile sensitivity and dexterity, improving the reaction to a moving object and sensorimotor reactions. The essence of the block (increasing the efficiency of professional activity) lies in the fact that physical labor sports are based on a general motor stereotype that helps improve the functions and systems necessary to acquire professional qualifications. Special exercises determine the level of professional suitability, the strengthof mastery of professional skills, the development of professional abilities, the improvement of professionally significant functions, and the increase in the level of professional performance. The leading principles of professional-applied physical training are: professional-applied orientation of physical education classes; the use of professionally applied physical training against the background of highphysical activity; stages in the formation of professionally significant functions; coincidence of the functional orientation of sports and the requirements of professional activity; adequacy of forms and methods of physical education to the nature of work in professional activities; the complexity of the use of physical education means; improvement of individual psychophysiological properties that ensure the success of training for a specific professional activity; transfer of trainability of motor qualities from sports to professional activities.Документ Відкритий доступ Physical education in higher educational institutions in the direction of psychological and pedagogical foundations(УДУ імені Михайла Драгоманова, 2025) Zubko, Valentyna; Garnusova, Viktoriia; Shyp, LiliiaIn the development of an active positive attitude towards physical culture and sports, the formation of the corresponding motives in young people is of primary importance. This process includes two mechanisms - "bottom up" and "top down". In the first, spontaneously formed or specially organized conditions of physical culture and sports activities satisfy certain needs selectively. If this happens systematically, the corresponding motives arise and are strengthened. The second mechanism, "top down", operates when a person assimilates the motives presented to him in a ready-made form; according to the plan of the teacher and coach, they should be trained in him. The student must gradually transform these motives from understood into effective ones. Explaining the essence of motives, their relationship with each other and with needs makes it easier for the student to work on their internal meaning, eliminates the spontaneous search for mistakes, the wrong choice of sport or form of physical education. Thus, the first mechanism is stimulated by changing the external conditions of physical education and sports activities (methodology, selection of physical exercises, etc.), the second - by changing the intrapersonal atmosphere through understanding needs and turning them into motives. Full formation of motives is possible with the synchronous action of both mechanisms. In reality, this is what happens, although in some periods one may prevail. During the introduction of young people to physical education and sports, the firstmechanism is most productive - "from the bottom up", the second is better to connect a little later, already in the period of direct classes. Both mechanisms have advantages and disadvantages. The main disadvantage of the first mechanism is that even a specially organized training process by a teacher may not bring the expected success in the formation of motives. It will have to be supplemented by the second, explaining to the pupils the meaning and necessity of forming the necessary skills. The purpose of this work is to consider these mechanisms, to investigate the dynamics of their development and influence on the specific choice of students and their subsequent actions.Документ Відкритий доступ Physical activity as a way of influencing cognitive functions and brain activity of students during their studies at the university(УДУ імені Михайла Драгоманова, 2025) Zubko, Valentyna; Kachalov, OleksandrThe relationship between physical activity and academic performance has been studied extensively, and research supports the idea that regular physical activity can have a positive impact on academic life. This can include improving students’ cognitive function, attention, memory, and academic performance. Physically active students perform better on cognitive tests and have higher academic achievement scores compared to their sedentary peers. Additionally, physical activity has been shown to reduce stress and improve mood, reducing symptoms of anxiety and depression in adolescents, which can also have a positive impact on academic performance. Sports and physical activity have a significant impact on students’ academic life. Research has shown that students who regularly engage in physical activity tend to perform better academically and have higher grades than those who do not. This is because exercise helps improve memory, concentration, and attention, as well as reduce stress and anxiety levels. Physical activity also helps improve sleep, which is essential for overall health and academic success. When students get enough sleep, they are more alert, energetic, and able to focus on their studies. Additionally, physical activity increases blood flow to the brain, which in turn increases oxygen and nutrients, leading to improved cognitive function. In addition to the cognitive benefits, playing sports also helps students develop important life skills such as teamwork, leadership, and communication. These skills are essential for success not only in the academic field, but also in their future careers and personal lives. In addition, playing sports can also help build self-esteem, confidence, and resilience. When students achieve their goals through sports, they learn to believe in themselves and their abilities. This self-confidence will help students cope with the challenges of academic life, leading to increased academic performance and success. The benefits of playing sports are numerous, from improving memory and concentration to developing self-esteem and life skills. Therefore, it is important for students to make time for physical activity and choose the right sports that suit their interests and abilities.Документ Відкритий доступ Шляхи вдосконалення рухової активності здобувачів вищої освіти(NGO The institute for social transformation, 2024) Зеніна, Ірина Володимирівна; Захарова, Ірина Юріївна; Іванюта, Наталія ВікторівнаУ даній статті було проведено аналіз науково-методичної літератури та розглянуто шляхи удосконалення рухової активності здобувачів вищої освіти.Документ Відкритий доступ Swimming in universities in the system of physical education. The influence of recreational swimming on the organism of students of higher education(УДУ імені Михайла Драгоманова, 2024) Zubko, Valentyna; Cherevichko, Oleksandr; Smirnov, KostiantynWhen moving in water, almost all the muscles of the body work. Swimming promotes the development of endurance and coordination of movements. This is a successful means of strengthening the cardiovascular and respiratory systems. The practical value of swimming is also great. Every person should be able to swim long distances and provide assistance to someone in distress on the water. It is no coincidence that even in ancient times, swimming was one of the main signs of culture. Swimming is a sport that involves swimming over different distances in the least amount of time. Swimming is considered one of the disciplines of physical education at a university and is included in the educational program of many universities; it is a mandatory section in mass sports work and sports and recreational activities for students. Moreover, swimming as a sport is most appropriate for any age. During the classes, students will easily master the technique of sports swimming methods and will be able to take part in various competitions. To a greater extent, this will be explained by age-related anatomical and physiological characteristics, which can be best expressed in special conditions of the aquatic environment. And for this reason, it allows students to quickly master the technique of sports swimming methods. The physiological and psychological characteristics of the body of boys and girls also significantly favor the successful use of swimming in physical education classes at a university. It is difficult to overestimate the importance of swimming as one of the popular and widespread types of sports for students. Swimming lessons are available and useful for students. For this reason, regular visits to the pool and certain systematic water procedures will instill lasting hygienic skills, gradually becoming a need and a habit. Swimming is considered an amazing form of physical exercise - it will have a healing and strengthening effect on all systems of the individual’s body. It will serve as a good means of relaxation and hardening. When swimming, the mechanism of thermoregulation will be improved, immunological properties will increase, and adaptation to various environmental conditions will increase.Документ Відкритий доступ Повноцінна рухова активність - невід’ємна частина здорового способу життя(NGO the institute for social transformation, 2024) Зеніна, Ірина Володимирівна; Гаврилова, Надія Михайлівна; Кузьменко, Наталія ВікторівнаВ роботі звернули увагу на те, що при підборі того чи іншого виду рухової активності необхідно керуватися її оздоровчою спрямованістю. Вибір конкретних видів фізичних вправ залежить від схильності кожної людини та її індивідуальних особливостей.Документ Відкритий доступ Health and healthy lifestyle of higher education acquisitions(NGO The institute for social transformation, 2024) Zenina,Iryna Volodymyrivna,; Zakharova, Iryna Yuriivna,; Ivanyuta, Nataliya ViktorivnaIn this article, a study was conducted to check the level of knowledge of the basics of health and a healthy lifestyle with students of higher education in the first year of study.Документ Відкритий доступ Swimming as a means of physical rehabilitation for higher education students(NGO The institute for social transformation, 2024) Zakharova, Iryna Yuriivna,; Zenina, Iryna Volodymyrivna; Kachalov, Oleksandr YuriyovychThe role of swimming classes in the system of physical education of student youth is defined and the provision of their observance of the basics of a healthy lifestyle is considered. The methodological features of building swimming classes with students of higher educational institutions and their influence on the development of physical abilities and functional capabilities of the human body are analyzed.Документ Відкритий доступ Аспекти навчання консультуванню з харчування майбутніх фахівців фізичної культури і спорту(Видавничий дім «Гельветика», 2024) Паришкура, Юлія Володимирівна; Підлужняк, Олександр Іванович; Магула, Олександр Степанович; Гаврилова, Надія Михайлівна; Гетьман, Лариса Миколаївна,Метою даної роботи є актуалізація навчання консультуванню з харчування майбутніх фахівців Фізичної культури та спорту у процесі опанування освітнього компонента «Спортивне харчування». Важливими аспектами для здобувачів вищої освіти освітнього ступеню Бакалавр є ознакомленная з аспектами консультування із харчування у навчально-тренувальному процесі у спорті та фітнесі, зокрема у розумінні значення вітамінів, їх функціях і дії з іншими добавками, для покращення когнітивних функцій у тому ж числі. Більшість осіб, що займаються спортом та фітнесом переконані у тому, що єдиний спосіб досягти гарного результату – це тренування та споживання відповідних препаратів для покращення фізичного стану на функцій організму. Вони черпають інформацію засобом рекомендацій, тих, хто займається фізичними вправами поряд з ними довший час та через мережу інтернет. Хоча насправді це далеко не так, адже важливими факторами, які впливають на результат у спорті та фітнесу є наступні: відсутність стресу (емоційного та нервового перенапруження), відпочинок і сон, раціональне харчування та споживання харчових добавок для покращення діяльності організму. Відтак, це слід робити через призначення лікарями та консультування фахівцями фізичної культури та спорту. Вивчення особливостей дії вітамінів та опрацювання аспектів консультування з харчування є важливим етапом підготовки бакалаврів спеціальності 017 Фізична культура та спорт. Мета роботи. Актуалізація знань про дію вітамінів у функціонауванні організму при застосуванні препаратів для покращення когнитивних функцій, концентрації та уваг що є вкрай важливим у консультуванні з харчування майбутніми фахівцями фізичної культури та спорту. Методологія. Теоретичні основи фізіології, біохімії та гігієни харчування. Основи раціонального та збалансованого харчування. Завдання дослідження. Вивчення літературних джерел і їх аналіз, інтерпретація, узагальнення, актуалізація. Матеріали та методи. Метод теоретичного аналізу та узагальнення наукової літератури. Наукова новизна дослідження полягає у узагальненні та актуалізації питань з особливостей у консульуванні з харчування для майбутніх фахівців Фізичної культури та спорту, шо розширить їх знання у галузі та сприятимуть формуванню професійних компетентностей для консультування з харчування. Висновки. Відтак, під час роботи з літературою з актуалізації знань про дію вітамінів у функціонауванні організму при застосуванні препаратів для покращення когнитивних функцій, концентрації та уваги виявлено важливість розуміння дії вітамінів та їх функціями у роботі з іншими харчовими добавками, що є вкрай важливим у консультуванні майбутніми фахівцями Фізичної культури та спорту.Документ Відкритий доступ Теоретично-методична підготовка майбутніх фахівців фізичної культури та спорту(УДУ імені Михайла Драгоманова, 2024-09-24) Паришкура, Юлія Володимирівна; Донець, Ігор Олексійович; Яценко, Олексій Валентинович; Газаєв, Валерій Нодарович; Зеніна, Ірина ВолодимирівнаСьогодні активно розвивається фітнес, різних напрямків, зокрема персональне та функціональне тренування. Важливою умовою у підготовці майбутніх фахівців фізичної культури та спорту є формування теоретично-методичної підготовленості у процесі здобуття освіти з подальшою реалізацією під час навчання фітнесу. Теоретично-методична підготовленість формується під час здобуття освіти рахунком слухання лекцій, практичної діяльності та самостійної підготовки, зокрема написання конспектів, підготовки до самостійного проведення частини уроку/заняття або всього заняття. Для опанування отриманого матеріалу під час лекцій слід описати окрім етапів навчання вправ, підвідних і спеціальних засобів для покращення засвоєння матеріалу, а і теоретична складова, що є початком інформування тих, кого навчаємо або тренуємо.У роботі представлено навчання на прикладі вправи «Підтягування», що є однією з найрозповсюдженіших вправ. Підтягування є базовою силовою вправою, що слугує також контрольною. Під час її навчання слід почати навчання з вивчення м’язів, що беруть участь у її виконанні у класичному варіанті вправи та в її різновидах у залежності від хвату рук. Також слід розібратись у послідовності навчання, яке слід почати зі словесного та наочного методів: пояснення та показу, надалі переходити до практичного методу, починаючи з допоміжних вправДокумент Відкритий доступ Crisis and conflict situations that arise during students' studies. Methods of struggle and their solutions(УДУ імені Михайла Драгоманова, 2024-10-18) Novytskyi, Yurii; Havrylova, NadiiaNowadays, each person can face different views, beliefs and interests of the people around him. Such clashes, caused by personal characteristics of people, their interaction with others, subjective and objective factors, can lead to conflict situations. Interpersonal conflicts are an integral part of student life, which can lead to negative consequences. Interpersonal conflicts are conflicts between people in the process of their psychological and social interaction. For many, the word "conflict" is usually negative. Most people believe that conflict is something that mustbe avoided. But if you take a more thoughtful approach to this phenomenon, you can come to the conclusion that conflict is not only inevitable, but also necessary, since the search for a favorable and positive outcome requires intellectual efforts that are associated with the analysis of the reasons for its occurrence, its causes, as well as ways to resolve and overcome the contradictions that have developed between people. Interest in this issue is due to the fact that interpersonal conflicts in higher education institutions can be the cause of deterioration in students' well-being, the formation of a feeling of dissatisfaction with educational activities and can also negatively affect academic performance and the effectiveness of training in a future profession.The problems of interpersonal conflicts in higher education institutions require special attention from both researchers and teachers, which determined the relevance of studying this problem in the studyДокумент Відкритий доступ Фізична активність як спосіб підвищення академічної успішності студентів(Українського державного університету імені Михайла Драгоманова, 2024) Іванюта, Наталія Вікторівна; Корюкаєв, Микола Миколайович; Соболенко, Андрій ІллічПредставлена публікація присвячена питанню вдосконалення роботи освітньої системи шляхом підвищення академічної успішності молоді під час навчання у закладах вищої освіти засобами фізичної активності. У реаліях сьогодення питання забезпечення належної якості освіти отримує першочергового значення для України.Документ Відкритий доступ Вплив короновірусної хвороби 2019 (COVID-19) на студентів університетів. Сучасні наслідки(Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова, 2023) Чеховська, Анна Юріївна; Саламаха, Олександр Євгенович; Гришко, Лариса ГригорівнаПоходження коронавірусної хвороби 2019 (COVID-19) в Ухані, Китай, є однією з найбільш смертоносних пандемій, з якими коли-небудь стикався світ. Хоча перший випадок було зареєстровано в грудні 2019 року, до березня 2020 року COVID-19 настільки швидко поширився в більшості країн, що Всесвітня організація охорони здоров’я оголосила його глобальною пандемією. Пандемія COVID-19 призвела до зростання захворюваності та смертності за дуже короткий період часу. Пандемія COVID-19 призвела до закриття шкіл, ліцеїв та університетів, щоб запобігти подальшій передачі та поширенню хвороби серед навчаючихся. Тотальне закриття освітніх установ вплинуло на студентів за декількома проявами: деякі студенти повідомляють, що страждають від тривоги, депресії та перепадів настрою. COVID-19 порушив соціальне спілкування студентів і вплинув на їх домашнє життя. Ці впливи на студентів зрештою вплинуть на їхній успіх і прогрес. Тому навчальні заклади повинні вжити заходів, щоб допомогти освітянам одужати від наслідків COVID-19.Документ Відкритий доступ Health-promoting effect for students from physical loads of speed and strength orientation(ALUNA Publishing, 2024) Tymoshenko, Oleksii V.; Domina, Zhanna H.; Bilyk, Valentyna H.; Serhiienko, Yurii P.; Lavrentiev, Oleksandr M.; Dakal, Nataliia A.; Horhol, Petro S.Aim: To investigate the impact of speed and strength physical loads on promoting health and reducing the biological age of student youth. Materials and Methods: The research involved 180 students aged 18-19. The first stage provided for the study of the indicators of the biological age of 120 students, and the second stage covered substantiation of the methodology for martial arts training sessions, based on physical loads of speed and strength orientation. To test its effectiveness, 60 students were involved (30 were in the experimental group (EG), 30 – in the control group (CG)). Results: The methodology for martial arts training sessions was developed and tested. In the dynamics of the experiment, there is a tendency to a decrease in the difference between the biological and the passport age, but these changes were unreliable in the CG, while a statistically significant decrease in this difference was recorded in the EG. In addition, there were significant changes in the EG in the following indicators: inspiratory breath holding (11.6 %), subjective health assessment (38.5 %), and static balancing (20.0 %). Conclusions: The use of physical loads of speed and strength orientation in the course of martial arts training has established a health-promoting effect and positive dynamics of the biological age indicators of student youth. The results of the research can be implemented in physical education and the process of sports improvement of students in higher educational institutions.Документ Відкритий доступ Information technologies in the life of students as one of the key aspects of training in education(Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова, 2024) Zenina, I.; Havrylova, N.The most important elements of the electronic part of the world information space are professional databases, business Internet resources, and electronic libraries. The increasing role of the information product as a trend in the development of the information society determines the need for processing ever-increasing volumes of information, the need for various forms of information perception, as well as the need for the relevance and accuracy of information. A modern specialist must be able to: identify information needs to solve a specific problem; use information resources taking into account existing legislative and ethical standards; gain access to information resources; give a professional assessment of information; use information found in world resources when solving professional problems. The widespread development of information technologies and their penetration into spheres of social life has determined global development over the past few decades. This process requires training a sufficient number of qualified specialists, as well as increasing the general level of computer literacy. This requires improvement and structural changes in the education system, as well as provision of modern material and technical equipment for the educational process. The ability to find the necessary information and use it in one's activity is a mandatory requirement for specialist of any profile. The article reveals the role of information technologies in the education of university students. Advancement towards an information society requires the use of innovative teaching methods that will allow students to learn at a pace that suits them and at a level that matches their abilities.Документ Відкритий доступ Формування резильєнтності студентської молоді методами фізичної терапії(Українського державного університету імені Михайла Драгоманова, 2024) Латенко, Світлана Борисівна; Хіміч, Ігор ЮрійовичВ статті розглянуто негативний вплив хронічного стресу, спричиненого військовою агресією, на стан фізичного і психічного здоров’я студентів, що впливає на їх бажання і здатність ефективно навчатись.Документ Відкритий доступ Усвідомлення через рух як ключове освітнє завдання фізичного виховання студентів(Український державний університет імені Михайла драгоманова, 2024) Бойко, Ганна Леонідівна; Козлова, Тетяна Георгіївна; Шарафутдінова, Санія УмяровнаМетою дослідження було освітлення поглядів авторів та формування у студентів осмисленого виконання фізичних вправ, усвідомлення особливостей раціонального використання рухової діяльності в процесі занять фізичного виховання. Предметним обговоренням роботи є розкриття необхідності свідомого використання знань розвитку різних фізичних здібностей в напрямках осмислення рухових дій та вивчення способів освоєння умінь аналізу власної тілесної культури. Виконання завдань роботи через аналіз педагогічної літератури, літератури з фізичної культури та інформації з мережі Інтернет щодо основних особливостей дослідження власних рухових можливостей дає можливість скеровувати навчальні напрямки ознайомлення студентів з характеристиками та усвідомленням раціональності виконання рухових дій, збагачення свідомого досвіду використання засобів фізичної культури. Такі аспекти слід вважати новизною дослідження. Висновки підкреслюють погляди на актуальність внесення у навчальний процес практичних занять фізичного виховання аспектів активізації свідомого сприйняття студентами методичних особливостей самостійного дослідження та вдосконалення раціональності виконання рухових дій та реалізації засобів зняття зайвого навантаження.Документ Відкритий доступ Взаємозв'язок ментального і фізичного здоров'я та їх вплив на гармонійний розвиток в умовах сьогодення(Видавнича група "Наукові перспективи", 2024) Чиченьова, Оксана Миколаївна; Лукачина, Анатолій ВасильовичУ роботі надані висновки, спостереження, тестування багатьох досліджень, науковцями різних країн з психології, педагогіки, фізичної культури і спорту. Ці результати дозволяють зробити відповідні підсумки, поширити рекомендації для людей щодо самостійної або колективної можливості у подоланні кризисної, психологічної ситуації, яка виникає під час тривалого, стресового стану. Фізична культура і спорт є найпопулярнішим видом діяльності серед студентської молоді. Вони розвивають і вдосконалюють усі фізичні якості, покращують усі можливості і здатності організму людини, які перебувають у так званому “сплячому режимі” тобто не задіяні під час дистанційного навчання або у повсякденному житті. Ментальне здоров’я і фізичне здоров’я є надійним фундаментом для розвитку особистості. Фізична активність допомагає і сприяє психологічній стійкості, зниженню стресу, покращенню самопочуття, розвитку позитивного мислення. Рухова активність, в цьому контексті, відіграє першочергову, визначальну роль у покращенні ментального здоров’я. Ментальне здоров’я і фізичне здоров’я це єдине міцне поєднання, де погіршення одного неодмінно вплине на інше. Для Перемоги України та її відбудови, потрібно чимало ресурсів. Зруйновані міста, села, території можливо відновити, але до реалізації таких завдань, країні потрібні ментально і фізично здорові люди. Вже зараз, кожному українцю, належить приділити увагу зниженому рівню ментального і фізичного здоров’я, намагатися докласти відповідних зусиль для здобування та пошуку нових, позитивних моментів у багатьох, життєвих обставинах і у навчальній та професійній діяльностіДокумент Відкритий доступ Health-improving effect of running for students of technical specialties(Видавництво «АЛУНА», 2024) Новицький, Юрій Володимирович; Сироватко, Зоя Вікторівна; Козлова, Тетяна Георгіївна; Чеховська, Анна Юріївна; Саламаха, Олександр Євгенович; Михайленко, Вадим Миколайович; Чиченьова, Оксана МиколаївнаTo study the dynamics of indicators of the functional state and health of technical specialties students during their long-term running engagement. Materials and Methods: The research involved 112 students (59 men and 53 women) aged 17-20 years. Two groups of students were formed: group 1 included students who, in addition to compulsory academic physical education training sessions, were not engaged in any type of motor activity on their own; group 2 included students who independently were engaged in recreational running 3 times a week in extracurricular time. Results: It was found that during the research period, both male and female students who were independently engaged in recreational running in extracurricular time showed a significant improvement of such indicators as resting heart rate, vital capacity of the lungs, duration of breath holding during inhalation and exhalation, duration of heart rate recovery after standard exercise, level of endurance development, level of physical health.