Основи здорового способу життя: оздоровчі фітнес програми

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorЗеніна, Ірина Володимирівна
dc.contributor.authorДобровольський, Володимир Едвардович
dc.contributor.authorШишацька, Валентина Іванівна
dc.date.accessioned2021-07-02T21:57:31Z
dc.date.available2021-07-02T21:57:31Z
dc.date.issued2021
dc.description.abstractПосібник розрахований на студентів 1 курсу навчання, які відвідують теоретичні заняття з дисципліни «Основи здорового способу життя» технічного університету. На відміну від існуючих навчальних посібників, допоможе студентам отримати необхідні теоретичні відомості програми з основ здорового способу життя . У посібнику акцентовано увагу на значення фізичної активності та фітнесу для збереження і зміцнення здоров’я людини, запропоновані типові програми з аеробного та силового фітнесу, стретчингу. Зміст посібника охоплює розділ 2 робочої програми навчальної дисципліни «Основи здорового способу життя». Теоретичні матеріали призначені для самостійної роботи студентів.uk
dc.description.abstractenThe manual is designed for first-year students who attend theoretical classes in the discipline "Fundamentals of a healthy lifestyle" of the Technical University. Unlike existing textbooks, it will help students get the necessary theoretical knowledge of the program on the basics of a healthy lifestyle. The manual focuses on the importance of physical activity and fitness to maintain and strengthen human health, offers standard programs for aerobic and strength fitness, stretching. The content of the manual covers section 2 of the working program of the discipline "Fundamentals of a healthy lifestyle". Theoretical materials are intended for independent work of students.en
dc.description.abstractruПособие рассчитано на студентов 1 курса обучения, посещают теоретические занятия по дисциплине «Основы здорового образа жизни» технического университета. В отличие от существующих учебных пособий, поможет студентам получить необходимые теоретические сведения программы по основам здорового образа жизни. В пособии акцентировано внимание на значение физической активности и фитнеса для сохранения и укрепления здоровья человека, предложены типовые программы по аэробной и силовой фитнеса, стретчинга. Содержание пособия охватывает раздел 2 рабочей программы учебной дисциплины «Основы здорового образа жизни». Теоретические материалы предназначены для самостоятельной работы студентов.ru
dc.format.page78 с.uk
dc.identifier.citationОснови здорового способу життя: оздоровчі фітнес програми [Електронний ресурс] : навчальний посібник для здобувачів ступеня бакалавра / КПІ ім. Ігоря Сікорського ; уклад.: І. В. Зеніна, В. Е. Добровольський, В. І. Шишацька. – Електронні текстові данні (1 файл: 1,14 Мбайт). – Київ : КПІ ім. Ігоря Сікорського, 2021. – 78 с. – Назва з екрана.uk
dc.identifier.urihttps://ela.kpi.ua/handle/123456789/42021
dc.language.isoukuk
dc.publisherКПІ ім. Ігоря Сікорськогоuk
dc.publisher.placeКиївuk
dc.subjectфітнесuk
dc.subjectфітнес-тренуванняuk
dc.subjectстретчингuk
dc.subjectфізичне вихованняuk
dc.titleОснови здорового способу життя: оздоровчі фітнес програмиuk
dc.typeMethodical Materialuk

Файли

Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
Posibnyk_Ozdorovchi_fitnes_prohramy.pdf
Розмір:
1.11 MB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Опис:
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз недоступний
Назва:
license.txt
Розмір:
9.01 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити

Зібрання

Навчально-методичні матеріали (ФВ)