Дослідження рухової активності у здобувачів вищої освіти: аналітичний підхід
Дата
2025
Науковий керівник
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Видавничий дім «Гельветика», Сумський державний педагогічний університет імені А. С. Макаренка
Анотація
У статті досліджено проблему низької рухової активності студентської молоді та її негативні наслідки для фізичного, психічного і соціального здоров’я. Проаналізовано прояви гіподинамії, зокрема порушення постави, зниження витривалості, емоційне вигорання та тривожність. На основі анкетування студентів з різних регіонів України виявлено основні бар’єри до фізичної активності: дефіцит часу, слабка мотивація, нераціональний режим дня та несприятливі умови. Встановлено поши-реність шкідливих звичок і порушень способу життя, що поглиблюють проблеми зі здоров’ям
Опис
Ключові слова
рухова активність, студентська молодь, гіподинамія, фізичне здоров’я, мотивація, шкідливі звички, здоровий спосіб життя
Бібліографічний опис
Дослідження рухової активності у здобувачів вищої освіти: аналітичний підхід / Нестеров О. С., Костюченко М. А., Короп М. Ю., Зеніна І. В. // Олімпійський та паралімпійський спорт. - 2025. - № 2. - Суми : Видавничий дім «Гельветика», Сумський ДПУ імені А. С. Макаренка, 2025. - С. 82-86. - Бібліогр.: 8 назв.