Теоретично-методична підготовка майбутніх фахівців фізичної культури та спорту

Паришкура, Юлія Володимирівна; Донець, Ігор Олексійович; Яценко, Олексій Валентинович; Газаєв, Валерій Нодарович; Зеніна, Ірина Володимирівна

Теоретично-методична підготовка майбутніх фахівців фізичної культури та спорту

Файли

Zenina_84-122-PB.pdf (748.25 KB)

Дата

2024-09-24

Автори

Паришкура, Юлія Володимирівна

Донець, Ігор Олексійович

Яценко, Олексій Валентинович

Газаєв, Валерій Нодарович

Зеніна, Ірина Володимирівна

Видавець

УДУ імені Михайла Драгоманова

Анотація

Сьогодні активно розвивається фітнес, різних напрямків, зокрема персональне та функціональне тренування. Важливою умовою у підготовці майбутніх фахівців фізичної культури та спорту є формування теоретично-методичної підготовленості у процесі здобуття освіти з подальшою реалізацією під час навчання фітнесу. Теоретично-методична підготовленість формується під час здобуття освіти рахунком слухання лекцій, практичної діяльності та самостійної підготовки, зокрема написання конспектів, підготовки до самостійного проведення частини уроку/заняття або всього заняття. Для опанування отриманого матеріалу під час лекцій слід описати окрім етапів навчання вправ, підвідних і спеціальних засобів для покращення засвоєння матеріалу, а і теоретична складова, що є початком інформування тих, кого навчаємо або тренуємо.У роботі представлено навчання на прикладі вправи «Підтягування», що є однією з найрозповсюдженіших вправ. Підтягування є базовою силовою вправою, що слугує також контрольною. Під час її навчання слід почати навчання з вивчення м’язів, що беруть участь у її виконанні у класичному варіанті вправи та в її різновидах у залежності від хвату рук. Також слід розібратись у послідовності навчання, яке слід почати зі словесного та наочного методів: пояснення та показу, надалі переходити до практичного методу, починаючи з допоміжних вправ

Ключові слова

навчання фітнесу, майбутні фахівці фізичної культури та спорту, фізичні вправи, функціональний тренінг, персональне тренування

Бібліографічний опис

Теоретично-методична підготовка майбутніх фахівців фізичної культури та спорту / Паришкура Ю. В., Донець І. О., Яценко О. В., Газаєв В. Н., Зеніна І. В. // Науковий часопис Українського державного університету імені Михайла Драгоманова. Серія 15. Науково- педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт). – 2024. – Випуск 9 (182) 24. – С. 181-185.