Циклічні види спорту. Підвищення рівня розвитку сили

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorСмірнов Костянтин Миколайович
dc.contributor.authorДакал Наталія Адамівна
dc.contributor.authorЗубко Валентина Володимирівна
dc.contributor.authorКачалов Олександр Юрійович
dc.contributor.authorПарахонько Вадим Миколайович
dc.contributor.authorХіміч Ігор Юрійович
dc.contributor.authorЧеревичко Олександр Геннадійович
dc.date.accessioned2024-09-06T13:18:45Z
dc.date.available2024-09-06T13:18:45Z
dc.date.issued2024
dc.description.abstractФормування у студентів стійкого інтересу до здорового способу життя – найважливіша задача в підготовці спеціалістів високої кваліфікації.Даний посібник, маємо надію, допоможе залучити студентську молодь до самостійних регулярних занять фізичною культурою, зокрема, до самостійних занять студентів з недостатнім рівнем розвитку такої фізичної якості як сила. Досягнути ефективності при вдосконаленні фізичних якостей можна лише за умови чіткого дозування навантаження. Фізичне навантаження– це певна міра впливу рухової активності людини на організм, що супроводжується підвищенням рівня його функціонування. Рівень розвитку сили – важливий фактор, що впливає на досягнення успіху при заняттях спортивним плаванням. Тому студентам, які займаються плаванням і у яких виявлено низький рівень розвитку сили, необхідно додатково самостійно працювати над розвитком цієї якості.
dc.description.abstractotherThe formation of students' persistent interest in a healthy lifestyle is the most important task in the training of highly qualified specialists. We hope that this manual will help attract student youth to independent regular physical education classes, in particular, to independent classes of students with an insufficient level of development of such physical qualities as strength . It is possible to achieve efficiency in improving physical qualities only under the condition of clear dosing of the load. Physical load is a certain measure of the impact of human motor activity on the body, which is accompanied by an increase in the level of its functioning. The level of strength development is an important factor affecting success in swimming. Therefore, students who are engaged in swimming and who are found to have a low level of strength development, need to work independently on the development of this quality.
dc.format.extent24 с.
dc.identifier.citationЦиклічні види спорту. Підвищення рівня розвитку сили [Електронний ресурс] : навчальний посібник для самостійної роботи студентів / КПІ ім. Ігоря Сікорського ; уклад.: К. М. Смірнов, Н. А. Дакал, В. В. Зубко, О. Ю. Качалов, В. М. Парахонько, І. Ю. Хіміч, О. Г. Черевичко. - Електронні текстові дані (1 файл: 559 Кбайт). - Київ : КПІ ім. Ігоря Сікорського, 2024. - 24 с. - Назва з екрана.
dc.identifier.orcid0000 0002 0806 7176
dc.identifier.orcid0000 0002 7030 5112
dc.identifier.orcid0000-0002-7114-6707
dc.identifier.orcid0000-0003-3343-588X
dc.identifier.orcid0000-0001-9166-1928
dc.identifier.orcid0000-0002-2620-7400
dc.identifier.orcid0000-0003-3053-7100
dc.identifier.urihttps://ela.kpi.ua/handle/123456789/68779
dc.language.isouk
dc.publisherКПІ ім. Ігоря Сікорського
dc.publisher.placeКиїв
dc.subjectсила
dc.subjectстуденти physical qualities
dc.subjectstrength
dc.subjectstudents
dc.subjectфізичні якості
dc.titleЦиклічні види спорту. Підвищення рівня розвитку сили
dc.typeLearning Object

Файли

Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
Pidvyshchennia_rivnia_rozvytku_syly.pdf
Розмір:
559.87 KB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз недоступний
Назва:
license.txt
Розмір:
8.98 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити

Зібрання

Навчально-методичні матеріали (КТОС)