Навчально-методичні матеріали (КТОС)

Постійне посилання зібрання

https://ela.kpi.ua/handle/123456789/47734

Переглянути

Перегляд Навчально-методичні матеріали (КТОС) за Автор "Зубко, Валентина Володимирівна"

Зараз показуємо 1 - 2 з 2
  • Ескіз
    ДокументВідкритий доступ
    Циклічні види спорту. Початкове навчання плаванню
    (КПІ ім. Ігоря Сікорського, 2024) Дакал, Наталія Адамівна; Смірнов, Костянтин Миколайович; Черевичко, Олександр Геннадійович; Парахонько, Вадим Миколайович; Хіміч Ігор, Юрійович; Зубко, Валентина Володимирівна; Качалов, Олександр Юрійович
    Невід’ємною частиною системи виховання студентів є фізичне виховання. Досягнення студентами фізичної досконалості та підготовка їх до плідної праці – мета і задачі фізичного виховання у вищому навчальному закладі. Плавання є обов′язковим видом вправ, якому повинні бути навчені студенти, за період їх навчання у вузі. Це визначається великим оздоровчим, прикладним і спортивним значенням плавання. Але багато молодих людей зовсім не вміють плавати. Особливе значення має якісне та своєчасне навчання плаванню студентів.
  • Ескіз
    ДокументВідкритий доступ
    Циклічні види спорту. Підвищення рівня розвитку гнучкості
    (КПІ ім. Ігоря Сікорського, 2024) Хіміч, Ігор Юрійович; Дакал, Наталія Адамівна; Зубко, Валентина Володимирівна; Качалов, Олександр Юрійович; Парахонько, Вадим Миколайович; Смірнов, Костянтин Миколайович; Черевичко, Олександр Геннадійович
    Гнучкість, як показують наукові дослідження, багато в чому визначає рівень технічної майстерності та результативність занять плаванням, спрямованої на розвиток інших рухових якостей. Недостатній розвиток гнучкості значно ускладнює та уповільнює процес формування специфічних навичок у плаванні, ускладнює координацію рухів, обмежує можливість прояву та підвищення силових і швидкісних здібностей, збільшує ймовірність ушкодження м’язів, сухожиль, суглобів.