Навчально-методичні матеріали (КТОС)

Постійне посилання зібрання

https://ela.kpi.ua/handle/123456789/47734

Переглянути

Перегляд Навчально-методичні матеріали (КТОС) за Ключові слова "students"

Зараз показуємо 1 - 3 з 3
  • Ескіз
    ДокументВідкритий доступ
    Циклічні види спорту. Початкове навчання плаванню
    (КПІ ім. Ігоря Сікорського, 2024) Дакал, Наталія Адамівна; Смірнов, Костянтин Миколайович; Черевичко, Олександр Геннадійович; Парахонько, Вадим Миколайович; Хіміч Ігор, Юрійович; Зубко, Валентина Володимирівна; Качалов, Олександр Юрійович
    Невід’ємною частиною системи виховання студентів є фізичне виховання. Досягнення студентами фізичної досконалості та підготовка їх до плідної праці – мета і задачі фізичного виховання у вищому навчальному закладі. Плавання є обов′язковим видом вправ, якому повинні бути навчені студенти, за період їх навчання у вузі. Це визначається великим оздоровчим, прикладним і спортивним значенням плавання. Але багато молодих людей зовсім не вміють плавати. Особливе значення має якісне та своєчасне навчання плаванню студентів.
  • Ескіз
    ДокументВідкритий доступ
    Циклічні види спорту. Підвищення рівня розвитку гнучкості
    (КПІ ім. Ігоря Сікорського, 2024) Хіміч, Ігор Юрійович; Дакал, Наталія Адамівна; Зубко, Валентина Володимирівна; Качалов, Олександр Юрійович; Парахонько, Вадим Миколайович; Смірнов, Костянтин Миколайович; Черевичко, Олександр Геннадійович
    Гнучкість, як показують наукові дослідження, багато в чому визначає рівень технічної майстерності та результативність занять плаванням, спрямованої на розвиток інших рухових якостей. Недостатній розвиток гнучкості значно ускладнює та уповільнює процес формування специфічних навичок у плаванні, ускладнює координацію рухів, обмежує можливість прояву та підвищення силових і швидкісних здібностей, збільшує ймовірність ушкодження м’язів, сухожиль, суглобів.
  • Ескіз
    ДокументВідкритий доступ
    Циклічні види спорту. Підвищення рівня розвитку сили
    (КПІ ім. Ігоря Сікорського, 2024) Смірнов Костянтин Миколайович; Дакал Наталія Адамівна; Зубко Валентина Володимирівна; Качалов Олександр Юрійович; Парахонько Вадим Миколайович; Хіміч Ігор Юрійович; Черевичко Олександр Геннадійович
    Формування у студентів стійкого інтересу до здорового способу життя – найважливіша задача в підготовці спеціалістів високої кваліфікації.Даний посібник, маємо надію, допоможе залучити студентську молодь до самостійних регулярних занять фізичною культурою, зокрема, до самостійних занять студентів з недостатнім рівнем розвитку такої фізичної якості як сила. Досягнути ефективності при вдосконаленні фізичних якостей можна лише за умови чіткого дозування навантаження. Фізичне навантаження– це певна міра впливу рухової активності людини на організм, що супроводжується підвищенням рівня його функціонування. Рівень розвитку сили – важливий фактор, що впливає на досягнення успіху при заняттях спортивним плаванням. Тому студентам, які займаються плаванням і у яких виявлено низький рівень розвитку сили, необхідно додатково самостійно працювати над розвитком цієї якості.